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T茅 de jengibre con lim贸n y miel para adelgazar

te de jengibre para bajar de peso

El t茅 de jengibre (o kion) con lim贸n y miel, es una receta con muchos beneficios para la salud como curar la gripe, la tos y claro tambi茅n para adelgazar.

No muchos lo saben, pero el jengibre es un potente supresor del apetito por lo que su consumo diario ayudar谩 a que reduzcamos la ingesta cal贸rica al final del d铆a.

Estimula el metabolismo y contribuye a la quema activa de grasas.

Si quieres bajar esos kilos dem谩s, esta poderosa bebida adelgazante te ayudar谩 a lograr esa meta.

Ingredientes:

Jengibre con lim贸n y miel para bajar de peso

  • 1 trozo de jengibre
  • 1Lim贸n
  • 1Cucharada de miel
  • Agua hirviendo.

Agua de jengibre para adelgazar

Preparaci贸n:

  1. Cortar el jengibre y separar 2 trozos peque帽os del tama帽o de un pulgar y agregarlos ala taza con agua.
  2. Dejar que el agua hirviendo agua su efecto y el kion expulse toda su aroma y propiedades.
  3. Agregar el lim贸n.
  4. Darle un poco de sabor con una cuchara de miel.

Listo a disfrutar y bajar de peso.

驴Cu谩nto tiempo se toma el jengibre para bajar de peso?

Lo recomendable es consumir todos los d铆as, durante una semana, en las ma帽anas, cuando el estomago est谩 vac铆o despu茅s del ayuno de toda la noche.

驴Qu茅 personas no pueden consumir el jengibre?

Existen algunos casos en los que es preferible evitar el jengibre sobre todo si tenemos pensado consumirlo por varios d铆as.

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Debes evitarlo si:

  • Te encuentras en tu periodo menstrual
  • Presentas antecedentes padeces enfermedades cardiacas.
  • Est谩s embarazada.
  • Est谩s consumiendo pastillas o medicamentos.
  • Ya tienes bajo peso.

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T茅 de jengibre con miel y lim贸n
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