Jugo de Cebolla para Adelgazar

La cebolla es conocida por ser un alimento presente en muchas dietas por sus cualidades adelgazantes y reducción del colesterol.

Este jugo lleva más ingredientes que cebolla pero es por que la cebolla por si sola, puede llegar a tener un sabor muy fuerte que puede que no muchos estén dispuestos a tomar solo. Es por eso que para la preparación de este zumo hemos incorporamos la extracción de jugo de remolachas, apio, zanahoria y manzana.

Además de aportar numerosos nutrientes extras la zanahoria y manzana darán un toque dulcete que menguará el amargor de la cebolla y hará más bebible el extracto esperemos que los disfrute.

Ingredientes

• 1   Remolachas.
• 2   Tallos de Apio.
• 1   Manzana
• 1 Zanahoria
• 1/2  Cebolla

Preparación:

1. Para este jugo utilizaremos una extractora de zumo donde colocaremos las remolachas, el apio, la cebolla, las zanahorias y las manzanas.
2. Mezclamos bien los zumos que estamos extrayendo y bebemos una vez al día. Si  bien la cebolla tiene propiedades adelgazantes y antioxidantes debes complementaros con un plan de entrenamiento y dieta más completa, ya que la cebolla por si sola no hará todo el trabajo por ti.