Tanto el limón como el aloe vera contribuyen de manera eficiente a los objetivos de bajar de peso y bienes tar general para el organismo por lo que su consumo recurrente puede traer muchos beneficios.
El aloe vera contiene aloína que se encarga de limpiar los intestinos de residuos que aveces le cuesta al cuerpo eliminar del todo, además reduce la retención de líquidos, por lo que nos quita ese aspecto flácido de las extremidades y abdomen muchas veces confundido con grasa.
Ingredientes:
- Miel( al gusto)
- 1 Hoja de aloe vera.
- 2 Limones.
- 1 Litro de Agua.
- Artefactos necesarios:
- Licuadora.
Preparación:
- Como bien sabemos el aloe vera contiene mucho yodo es por eso que siempre cuando se le utiliza para consumir se le deja remojando unas horas en agua para que expulse todo el yodo.
- Pasado el tiempo retira todo el gel del aloe vera y colócalo en una licuadora junto con el jugo de 2 limones y un litro de agua.
- Puedes agregar miel al licuado al gusto para darle el punto de dulzor que gustes.
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Licuado de aloe vera y limón
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ensaladasparaadelgazar.com
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