Esta receta de ensalada de lechuga y durazno es una excelente opción para cuando se dispone de mucho tiempo y se quiere comer algo fresco dulce pero sobre todo nutritivo.
El durazno posee numerosas propiedades como lo son su valor vitamÃnico entre las que destacan vitamina A, B1, B2, K y C. También posee minerales como fósforo y calcio y es un gran fuente de antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico que nos ayudan a prevenir enfermedades.
Ingredientes:
- 1/2 Lechuga en trozos.
- 3 Rodajas de Piña calada.
- 1 Taza de duraznos en almÃbar.
- Crema de leche de supermercado.
Cómo preparar ensalada de lechuga y durazno
Preparación:
- Simplemente agregamos ala lechuga picada en un recipiente grande.
- Agregamos la piña.
- Agregamos el Durazno y por último la crema de leche.
