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Receta de Sopa de Cebolla

Si quieres un alimento fácil de preparar esta receta de sopa con cebolla es perfecta para ti. Además su consumo recurrente es perfecto para la salud general del cuerpo humano y por supuesto sabe deliciosa.

Ingredientes:

  • 1/2 repollo
  • 5 cebollas grandes
  • 5 tomates
  • 10 dientes de ajo
  • 1 matita de apio completa picada
  • 2 pimientos
  • 2 litros de agua
  • caldo de pollo o pasta de pollo

Dieta de la sopa de cebolla

Esta dieta quema grasa de cebolla está pensada para que nos dure varios días, pero si no quieres hacer tanto puedes reducir las cantidades a la mitad.

Preparación:

  1. Picar todos los vegetales en cubitos medianos o chicos como tú prefieras.
  2. Hervir todos los ingredientes
  3. Agregar el caldo de pollo o pasta.
  4. Una pisca de sal (opcional)
  5. Cuando los vegetales estén suaves retirar del fuego
  6. Consumir caliente o frío.

El secreto: Baja cantidad de calorías

El gran potencial de esta receta es su baja cantidad de calorías, esto da como resultado un déficit calórico el cual nos hace adelgazar.

Si quieres bajar de peso rápido, lee este sencillo articulo para que calcules tus calorías y macro nutrientes para que bajes de peso en un santiamén.

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Sopa de Cebolla
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