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Receta de Sopa de Tomate

SOPA DE TOMATE PARA BAJAR DE PESO

Con esta receta de tomate podrás disfrutar de una deliciosa sopa y aprovechar la inmensa cantidad de fibras, vitaminas y minerales que este vegetal aporta.

El tomate es un potente antioxidante, contiene Vitamina A, K, B1, E. Fortalecerá nuestras reservas de potasio, magnesio, hierro y contribuirá a una rápida perdida del tejido adiposo del cuerpo

Ingredientes:

  • Pimientos verdes
  • 7 cebollas
  • 1 Apio.
  • La mitad de repollo.
  • 7 tomates frescos o 2 latas de salsa de tomate.

Preparación:

  1. Cortar en trozos medianos los vegetales.
  2. Poner a hervir los tomates, apio, cebolla y pimientos.
  3. Cuando estén bien cocidos y blandos llevar a la licuadora.
  4. Licuar hasta tener unas pasta homogénea.
  5. Si gustas puedes añadirle un toque de sal y pimienta.

¿Puedo comer carne?

Puedes añadir un filete de pollo o pavo para añadir proteínas y sensación de saciedad.

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Receta de Sopa de Tomate
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