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Té verde con limón y canela

te verde con canela limón y jengibre

Él té verde es conocido por sus numerosos beneficios, es por eso que les traemos una forma práctica y sencilla de hacerlo con limón y canela.

Ingredientes:

  • 1 Cucharada de Té verde
  • 1 Cucharada de canela molida.
  • 1 limón.
  • Recipiente de infusiones.

Receta: té verde 

  1. Agarra la cucharada de canela y agrégala en el recipiente de infusiones.
  2. Agrega la cuchara de Té verde.
  3. Coloca un poco más de un baso de agua para que quede exacto. Si quieres hacer más cantidad de una sola tanta simplemente duplica las cantidades.
  4. Agrega el limón para darle el toque cítrico.
  5. Deja reposar unos minutos y a disfrutar.

Tip:El Té verde es más efectivo si se lo toma en ayunas y por las mañanas antes de comenzar el día.

Beneficios del té verde 

  1. Gracias a su poderosa termogénica es un excelente quema grasa natural para el organismo.
  2. Aumenta la temperatura del cuerpo por lo que conseguimos gastar calorías casi sin hacer nada.
  3. Acelera nuestro metabolismo, esto se traduce en una reducción del tejido adiposo.
  4. Beneficios del limón para pajar de peso

Beneficios de la canela 

  1. La canela es un excelente complemento alimenticio en las infusiones.
  2. Acelera el metabolismo, contiene numerosos antioxidantes, y mejora la digestión.
  3. Regula el azúcar en la sangre.
  4. Reduce el colesterol malo(el proveniente de comidas chatarras).
  5. Rica en vitaminas B1, B2,B3.
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Beneficios del limón 

Al igual que los demás ingredientes es un excelente activador del metabolismo por lo que su consumo en las mañas es ideal si quieres comenzar un día.

  1. Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
  2. Fortalece tu sistema inmunológico. Además de contener 0 calorías lo cual es perfecto para un adieta.
  3. Aporta anergía, rejuvenece la piel y es un potente hidratante del cuerpo.
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Té verde con canela y limón
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