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Receta de Vinagreta de Fresas para Ensalada

como hacer vinagre de fresa

Si te gustan las ensaladas y las preparas seguidamente, esta vinagreta de fresas ser谩 la salsa ideal para que salgas de la rutina y puedas darle un toque distinto a tus preparados.

A menudo estamos acostumbrados a las t铆picas combinaciones de vinagretas pero lo cierto es que existe un mundo de ali帽os m谩s all谩 del cl谩sico aceite vinagre y sal.

Entre las ventajas de esta vinagreta de fresas tenemos al aceite de oliva que ayuda a reducir el colesterol y previene el envejecimiento. El vinagre de manzana mejora la digesti贸n y tiene efectos diur茅ticos. La miel que es rica en vitaminas y minerales. Y finalmente las fresas, que tienen un alto contenido de antioxidantes, vitamina C y antiinflamatorios.

Ingredientes:

  • 1/2 Taza de Aceite de Oliva.
  • 2 Cucharadas de Vinagre de Manzana.
  • 1 Cucharada de Miel.
  • 1/2 taza de Fresas.
  • Pizca de sal.

C贸mo hacer vinagreta de fresas

Preparaci贸n:

  1. En una baso de licuadora (batidora) vamos agregando el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la cucharada de miel, las fresas y finalizamos con una pizca de sal.
  2. Licuamos bien nuestra vinagreta y la servimos en una salsera.
  3. Puedes combinar esta vinagreta con todo tipo de hojas verdes como lechuga roja, hoja de roble, brotes de lechuga, can贸nigos, r煤cula etc. Tambi茅n puedes combinarla con tomate, queso fresco y ensaladas que lleven nueces o frutos secos.
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Receta de Vinagreta de Fresas para Ensalada
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